mengakhiri tahun 2019 tembus d angka ini..😆😆
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 81,52g | Carbh: 161,90g.
Desayuno: Teh (Buatan), Terong Balado, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Bacem, Soto Ayam. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Selada, Tomat, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Low Fat. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indridwiprasetyo
|