Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 88,24g | Carbh: 161,58g.
Desayuno: 賀寶芙 活力, 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 拿鐵奶昔, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 營養纖維粉, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 水煮蛋, 地瓜葉, 高麗菜, 白飯, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 甲殼纖維素. Cena: 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 草維錠, 賀寶芙 細喜錠, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 賀寶芙 香草奶昔. Pasa Bocas / Otros: 披薩, 豆干, 柳丁. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimi679.tw
|