Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1012 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 60,90g | Carbh: 24,45g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Jandira Nozes sem Casca, Crioulo Queijo Mussarela Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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