Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
662 kcal
|
Grasa: 16,74g | Prot: 16,29g | Carbh: 30,34g.
Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Morangos, Couve Refogada, Ovo Mexido, Jasmine Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Fatia de Mussarela, Fatia de Mussarela, Berinjela Grelhada, Salada de Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Nesfit, Suco Detox. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Vanessaa Limaa
|