Diario de Innchantik, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1342 kcal Grasa: 103,51g | Prot: 85,28g | Carbh: 8,78g.   Desayuno: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Брест Литовск Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. más...
1633 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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