Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 62,27g | Carbh: 350,71g.
Desayuno: Fiber One Harvest Clusters Whole Grain Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Schwan's American Pasteurized Process American Cheese Slices, Tina's Bean & Cheese Burrito. Cena: Simply Nature Shells and White Cheddar , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value 1% Low Fat Milk, Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Ritz Cracker Cookies, Utz Mini Halloween Pretzels, Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread 11-1-14. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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