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Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Heute später. Hab mal ausgeschlafen und Sport gemacht. Jetzt noch etwas arbeiten und essen und dann kommt meine Mama💕.
Habt einen schönen Tag🤗
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 63,55g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne. Almuerzo: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofmaier Lachsschinken, Leerdammer Leger, Real Quality Fruit & Smooth Erdbeer Vanille, Ja! Speisequark, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Cena: Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Hirtenkäse, TiP Gemüsemais, TiP Kidneybohnen, Real Quality Hähnchen Filetstreifen, Ei, Gurke (mit Schale), Brokkoli, Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion, Milka Snow Balls , Lindt Lindor Kugeln, Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Lionora 😊 genieß den Tag mit deiner Mama
30 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Danke😊. Ich hab nicht viel davon, mehr die Kinder😉. Die einzige Zeit, die ich mit meiner Mama hab ist, wenn ich sie nach Hause fahre😅
30 dic. 19 por el miembro: Lionora1984
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Hallo meine Liebe🍀,
ich hoffe du hattest einen schönen Tag. Wünsche dir noch einen angenehmen Abend 🙋🍀
30 dic. 19 por el miembro: keblu
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Peso Histórico de Lionora1984
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