Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3333 kcal
|
Grasa: 142,43g | Prot: 166,92g | Carbh: 326,91g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), AXA Granola Crispy Muesli Berries, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Мааг Изюм Кишмиш, Геркулес Геркулес Монастырский, Кавказский Долгожитель Мацони. Almuerzo: 365 Дней Лаваш Армянский, Экопродукт Чеснок Маринованный, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Хинкали. Cena: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|