Diario de tkssk123, 30 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:
1580 kcal Grasa: 77,51g | Prot: 44,06g | Carbh: 138,39g.   Desayuno: 아메리카노. Almuerzo: 닭가슴살 샐러드, 요플레 오리지널 블루베리 , 이마트 방울토마토. Cena: 포메인 쌀국수, 분짜. Pasa Bocas / Otros: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안필드, Lindt 린도볼 밀크. más...
2085 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Body Balance - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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