Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 41,14g | Carbh: 107,93g.
Desayuno: la Vache Qui Rit Fromage, Fettreduzierter Cappuccino, Tomaten, Rührei (Ganz, Gekocht). Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Hähnchenschenkel, Türkisches Fladenbrot. Cena: Elle Et Vire Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kiwi. más...
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678 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Cross Training - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zahisara20
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