Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 62,30g | Prot: 139,05g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Яготинский Геролакт, Каждый День Чернослив Сушеный, Кэроб, Овсяная Крупа, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Творог 5%. Almuerzo: Roshen Черный Шоколад 78%, Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Cena: Магнит Морковь Свежая, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Ого Отруби Пшеничные, Яготинский Геролакт. Pasa Bocas / Otros: Ашан Айва, Хурма, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|