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Lite fylligare efter sushibuffé
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 197,80g | Carbh: 421,92g.
Desayuno: Tyngre Protein Vassle, Proviva Superfrukt Svartvinbär Granatäpple, Granatäpple, Fettsnål Cappuccino, McDonald's Cappuccino (Mellan), Kokt Ägg, Banan, Espressokaffe, Dutch Mill High Protein Whey Plus Matcha Green Tea. Cena: Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kung Markatta Kokosolja, ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Russin, Honung, Banan, Valio PRO Feel, Bing Körsbär, Cloetta Skumtomte, Dutch Mill High Protein Whey Plus Matcha Green Tea. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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