Diario de Natural.Lifter, 06 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2010
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2010:
2553 kcal Grasa: 84,20g | Prot: 158,91g | Carbh: 298,76g.   Almuerzo: Wheat Tortillas, Oyster Crackers, Sliced Pepperoni, Finely Shredded Pizza Cheese, Spaghettio's with Meatballs. Cena: KRO SHRED SHARP CHS, kroger chicken breast, Wheat Tortillas, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Original Saltine Crackers, Sliced Pepperoni, Finely Shredded Pizza Cheese, Wheat Tortillas, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Banana. más...
1868 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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