Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 40,35g | Prot: 91,86g | Carbh: 101,06g.
Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Maionese, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafakaudmann
|