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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
54,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2019:
1076 kcal
Grasa: 49,92g | Prot: 52,70g | Carbh: 105,54g.
Desayuno:
Etli Bezelye.
Almuerzo:
Karisik Tost.
Cena:
Etli Bezelye.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Aysenur sen en çok tebrik edilmeyi hak eden arkadaşlardan birisin. Kilo alıpta burada kilo aldığını paylaşabilmek bence en büyük özgüven. Sende bu özgüven varken kilo en son sorunun olur bence. Ayşegül profiline bakmadım yoksa sen kilo almak içinmi burdasın 😊neyse artık çok geç😂
29 dic. 19 por el miembro:
alibondar
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