Diario de Innchantik, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
1367 kcal Grasa: 107,25g | Prot: 84,56g | Carbh: 7,45g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Сыр Синий или Рокфор, Пружаны Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное. Cena: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. más...
1758 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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