Diario de indiana12, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
2264 kcal Grasa: 104,64g | Prot: 72,82g | Carbh: 242,62g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, WEFA Butter-Stuten, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Pommes Frites, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Grappa, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
2134 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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