Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 51,50g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Yakult Yakult, Queijo Minas, Banana Nanica, Mamão, Morangos. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne. Cena: Seletti Suco Laranja e Cenoura, Banana, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sil_greco
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