Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 98,74g | Carbh: 68,76g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Migros Eski Kaşar, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almuerzo: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Eski Kaşar, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Ceviz, Türk Kahvesi. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lillithhhhh
|