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88,4kg alte
krank
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 94,33g | Prot: 88,15g | Carbh: 159,97g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter, Cappuccino, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Vom Land Imkerhonig . Almuerzo: Lidl Heidelbeeren, Aurora Dinkelmehl Type 1050, Kaufland Magerquark, Ei. Cena: Mestemacher Bio Volles Korn, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Alesto Soft Feigen, Farmer Paranüsse, Cappuccino, Lidl Cashewkerne, Kaffee mit Milch, Schwarztee, Orangen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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