Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 95,74g | Prot: 59,25g | Carbh: 247,48g.
Desayuno: Hardwood Smoked Turkey Franks, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Tomato Ketchup, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , 25% Less Sugar Chocolate Powder. Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Grilled Chicken Nachos. Cena: Cream Egg. Pasa Bocas / Otros: Thin Mints, Milk Chocolate Bar. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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