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Hab mich über Weihnachten nicht unter Kontrolle gehabt 😢
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 19,87g | Carbh: 136,24g.
Desayuno: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Rama Margarine, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Meßmer Brennnessel-Mischung. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 19 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
guten morgen... das kenne ich 😉
29 dic. 19 por el miembro: dornfelder09
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Das wird schon wieder......
29 dic. 19 por el miembro: MUttsch71
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Wie der Großteil hier...🙈inkl. mir. Hauptsache es war Genuss, es geht auch wieder runter. Du packst das! 👍💪🏻
29 dic. 19 por el miembro: Julipehl
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So lange man sein Ziel nicht aus den Augen verliert, ist doch Schlemmen auch mal erlaubt. Ich finde, das ist Genuss pur und das sollte man sich auch mal gönnen😊
29 dic. 19 por el miembro: Remual
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29 dic. 19 por el miembro: kirchgellersen
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wer hat das schon, aber Weihnachten ist ja nun vorbei. Krone richten weiter geht's.
29 dic. 19 por el miembro: bauchtanz oma
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wir alle nicht 🤣 aber das wird wieder
29 dic. 19 por el miembro: Gemella2005
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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