Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3901 kcal
|
Grasa: 142,39g | Prot: 282,52g | Carbh: 382,92g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Mutant Muscle Mass Gainer, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Almuerzo: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вкуссвилл Конфета Протеиновая с Кешью, Вкуссвилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Банан, ВкусВилл Котлета из Трески. Cena: Булгур (Вареный), Избенка Соус Томатный Классический, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Белок Яичный, Яичница, Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Охлаждённое. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Блэк Буффало Бургер , Тартар из Говядины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|