Diario de rindra.riana, 29 dic. 19

liburan oh liburan...hahahaha tenang ntar back on track jg turun lg..yg penting skrg happy sama anak2

81 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1146 kcal

Grasa: 44,31g | Prot: 51,19g | Carbh: 137,19g.   Desayuno: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tahu Kukus, Pare, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Petai, Udang Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...