Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 70,93g | Prot: 86,96g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Белый Город Молоко 2,5%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Мясновъ Булочка с Отрубями, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Almuerzo: Milka Шоколад Цельный Фундук, Помидоры, Суп, Суп из Свинины, Свиной Бульон, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Банан, Красное Яблоко. Cena: Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Мясновъ Булочка с Отрубями, Жареное Филе Свинины, Суп, Лимон, Чай Несладкий, Cheetos Shots Докторская Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|