Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 73,04g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Roti Gandum, Susu Kedelai, Apel, Pepaya, Lemon. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Shirataki Mie Basah Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Putih Telur, Ikan. Cena: Jagung Rebus, Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Buncis, Labu Siam, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwip20828
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