Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 134,76g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Karli Kugelblitz Knabbersnack, Sojaprotein. Almuerzo: Kefir, Südzucker Zucker, Pearl River Bridge Helle Soja-Sauce, Gut & Günstig Rapskernöl, Aldi Feldsalat Mix, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. Cena: Aldi Kakaopulver, Sojaprotein, Klostergarten Gewürzgurken, Karli Kugelblitz Knabbersnack. Pasa Bocas / Otros: Bamboo Garden Kokosmehl, Schokolade, Frey Nutrition 55Er Marzipan, Waldfrucht Marmelade. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Frühsport - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas y 24 minutos. más...
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Peso Histórico de haru_fs
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