Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 30,12g | Prot: 114,89g | Carbh: 82,04g.
Desayuno: Apples , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Egg Omelet . Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Rice Crackers, Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Grilled Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Cooked Fish, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Lay's Rumput Laut. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de citra-puspita
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