Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 52,88g | Prot: 25,41g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Мандарины, Гречка Отварная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Сам-По Гигант Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Акконд Рулада Арахис. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка1520
|