Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 167,52g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Карат Сыр Плавленный Янтарь. Cena: Пискаревский Творог 5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пискаревский Творог 5%, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Русское Море Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон, Epica Crispy Йогурт, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|