Diario de EmmmaMail, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1536 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 51,56g | Carbh: 177,31g.   Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, Lubaszka Chałka. Almuerzo: Dżemy i Konfitury, Gellwe Cukier Waniliowy, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty , Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Czerwona Fasola (z Puszki), Lidl Ogórek Kiszony, Oliwa z Oliwek, Cukier, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Wędzony Łosoś, Placki Ziemniaczane. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki , Deluxe Tuńczyk Wędzony, Masło, Oskroba Chleb Litewski. más...
1768 kcal Ejercicio: Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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