Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 55,37g | Carbh: 140,14g.
Desayuno: Queijo Minas, Activia Shot Diário Probióticos (Tangerina e Cenoura), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Mamão Formosa. Almuerzo: Gengibre, Cenouras, Morangos, Suco de Laranja Natural, Batata Doce, Regina Creme de Leite , Aviação Creme de Leite, Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua. Cena: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Ninho Lancheirinha, Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sil_greco
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