Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1090 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 41,14g | Carbh: 163,86g.
Desayuno: banana, egg beaters southwestern, mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Milk American Cheese Singles, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Almuerzo: Fat Free Catalina Salad Dressing, baby spinach, baby carrots, red leaf lettuce, cucumbers, ham, cheddar cheese. Cena: butter, sourdough bread, brownie, coffee, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: apple, strawberries. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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