Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 33,17g | Prot: 52,40g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Indonesian Rice Pudding, Orange, Egg White, Date, Honey. Almuerzo: Sweet Potato Fries, Extra Lean Ground Beef, Teri Goreng Tepung, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Nasi Putih. Cena: Watermelon, Mango, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Sushi (No Vegetables, No Seafood), Siomay, Peanuts. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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