Diario de Tigalillie, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1427 kcal Grasa: 34,55g | Prot: 107,22g | Carbh: 172,04g.   Desayuno: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Harzer Käse, Extra, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Löwensenf Extra. Cena: Thea's Beste Tomaten Cremesuppe, Mein Q Fitness Quark Vanille, Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Walnussbrötchen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Jelly Beans, Mon Chéri Mon Chéri. más...
1359 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu 
28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93

     
 

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