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28 dic. 19
Diario de lahin35, 28 dic. 19
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çok mutluyum yaa 💃💃💃direnç fazlasıyla kırıldı 😁
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
29,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2019:
1141 kcal
Grasa: 76,03g | Prot: 90,65g | Carbh: 20,65g.
Desayuno:
Tereyağı, Dana Kavurma, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta.
Cena:
Yeşil Mercimek Salatası, Et, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş).
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Lahin tebrik ederim 🤗🥳🥳🥳✌️✌️✌️✌️
28 dic. 19 por el miembro:
Banu✌️
tebrikler 👏👏👍🙋
28 dic. 19 por el miembro:
sportf06
Darısı başıma
28 dic. 19 por el miembro:
nolsunehişte
tebrikler 👏👏👏👏👏👏 artık daha kolay herşey çok az kalmış devamm💪💪
28 dic. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Teşekkür ederim arkadaşlar az kaldı ama o direniyor ben direniyorum kazanacagimi biliyorum ☺️ darısı isteyenlerin başına sabır rrrrr
28 dic. 19 por el miembro:
lahin35
Tebrik ederim🤗💪🏻
28 dic. 19 por el miembro:
Hilalbykl
Teşekkürler hilal☺️
28 dic. 19 por el miembro:
lahin35
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