Diario de webshot, 07 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2013:
1392 kcal Grasa: 67,91g | Prot: 55,77g | Carbh: 142,45g.   Desayuno: Hagelslag, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine, Pindakaas met Stukjes Noot, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. Almuerzo: Gouda of Edammer, Halvarine, Gebroken Tarwe Brood, Maaltijdshake. Cena: Beenham, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine, Gouda of Edammer, Gebroken Tarwe Brood, Halvarine. más...
2692 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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