Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 61,70g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Helle Soße nach Art Hollandaise, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Kabeljau Filets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fitness Molke, Misosuppe. Cena: Milchkaffee, Provolone. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Edel-Nuss-Mix, Gummibaerchen. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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