Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 71,19g | Carbh: 108,14g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Farofa Temperada, Arroz à Grega, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Cena: Sadia Salaminho, Hortifruti Manga Tommy, Cereja Fresca, Pêssego. Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Levemente Salgada, Patê de Atum, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angélica61
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