Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 45,90g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Ашан Творог 7,8%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Кефир 3,6%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Смак Хлеб Чусовской, Джемы и Варенья, Хлеб с Изюмом, Азбука Вкуса Голубика, Royal Forest Виноградный Сироп, Фундук Фундук. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 1 hora y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|