Diario de sagisrur, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1840 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 106,66g | Carbh: 197,80g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, Banana. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, (סנפרוסט) שעועית לבנה מבושלת, רוטב עגבניות (ביתי), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: טרה קוטג' 5%. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerrys Dulce De Leche, Sugar, Coffee. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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