Diario de 03Kris08, 27 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
3358 kcal Grasa: 119,93g | Prot: 154,25g | Carbh: 422,37g.   Desayuno: Walnussbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Marmelade, Butter, REWE Avocado, REWE Reiswaffel, Aldi Beerenmischung, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Doppelherz Omega-3. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Aldi Puten-Ministeaks, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gemüsepfanne. Cena: Gutes Land Gouda , Äpfel, Kohlrabi, Aldi Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Eiklar, Milfina Butter , Eigelb, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. más...
3695 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
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