Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 107,53g | Prot: 155,42g | Carbh: 54,32g.
Desayuno: Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хортекс Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сырой Овощ, Стейк из Свинины или Котлета, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Табрис Куриное Филе с Сыром , Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|