Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 81,87g | Carbh: 47,45g.
Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Muzlu Rulo Pasta, Ekler, Salatalık, Dardanel Light Ton Balığı, Fellas Atıştırmalık Kuru Et, Pişmiş Kereviz. Cena: Piyaz, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donmezgizem
|