Diario de lfp8797, 27 dic. 19

23.6%
血糖82
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
926 kcal Grasa: 57,46g | Prot: 55,91g | Carbh: 67,92g.   Desayuno: 義美 無糖豆漿, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, 加利福尼亞杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Almuerzo: 卜蜂 輕食沙拉胸, 番茄炒蛋, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 慶家黃金泡菜, 阿里郎韓式泡菜, 炒青菜. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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