Diario de A49131, 27 dic. 19

體重 59.3
BMI 21.8
體脂肪 24.6
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1282
體內年齡 38
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:
1425 kcal Grasa: 75,13g | Prot: 78,20g | Carbh: 107,29g.   Desayuno: 雞蛋(整個), 全聯 瓜仔肉, 芹菜, 雜糧飯. Almuerzo: Nisoro 酒香花雕雞腿芝麻飯. Cena: 花枝丸, 炸雞排, 炸雞塊, 炸薯條. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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