Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2092 kcal
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Grasa: 62,72g | Prot: 133,65g | Carbh: 245,01g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 經典冰咖啡, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼). Almuerzo: 排骨便當. Cena: 全家 三星蔥抓餅, 全家 糖燻野郎炙燒牛. Pasa Bocas / Otros: 瑞穗 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). más...
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354 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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