Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 50,90g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão de Trigo Integral, Café, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor, Alface Rúcula, DIA Manga Rosa . Cena: Laranja Pêra, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Couve-Flor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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