Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2013
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 20,60g | Prot: 74,29g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Turkey Chili with Beans. Almuerzo: Thick Hearty Lentil and Vegetables. Cena: Spinach, Creamy Cilantro Dressing, Muscat Wine, Butternut Winter Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dill Pickle Sunflower Seeds, White Cheddar Rice Cakes, Non Dairy Creamer, Tangerine, Chewy Granola Bars - 100 Calorie Packs. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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