Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 96,79g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Optimum Nutrition Изолят, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский . Almuerzo: Простоквашино Сливки 20%, Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриное Филе, Лосятина. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de se_men_ova
|